摘要:椰黄酥蛋卷,是一款融合了椰子与黄油的香甜,再点缀鸡蛋与蔬菜的丰富口感的美食。每一口都能感受到椰子的清甜与黄油的醇厚,仿佛置身于阳光沙滩。鸡蛋与蔬菜的搭配,不仅增...
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椰黄酥蛋卷,是一款融合了椰子与黄油的香甜,再点缀鸡蛋与蔬菜的丰富口感的美食。每一口都能感受到椰子的清甜与黄油的醇厚,仿佛置身于阳光沙滩。鸡蛋与蔬菜的搭配,不仅增加了营养价纸,还让口感更加多层次。这款小吃制作简单,却能带给你满满的幸福感。无论是作为早餐还是下午茶点,椰黄酥蛋卷都是绝佳的选择。它不仅能满足味蕾的需求,还能为你的一天增添一份美好的滋味。快来尝尝这款椰黄酥蛋卷,让甜蜜与健康伴随你的每一天吧!
椰味酥卷
椰味酥卷是一道美味的点心,主要原料有面粉、鸡蛋、牛奶、白糖等。以下是制作椰味酥卷的详细步骤:
材料
- 面粉:200克
- 鸡蛋:3个
- 牛奶:100毫升
- 白糖:50克
- 黄油:50克
- 椰浆:50克
- 盐:适量
- 香油:适量
步骤
1. 准备面团:
- 将面粉和盐混合均匀。
- 在面粉中加入打散的鸡蛋和牛奶,搅拌成面团。
- 加入融化的黄油,继续搅拌至光滑。
2. 发酵面团:
- 将面团放在温暖的地方,盖上湿布或保鲜膜,让其发酵约1小时,直到体积膨胀一倍。
3. 准备馅料:
- 将椰浆和白糖放入锅中,小火加热至糖融化,搅拌均匀。
4. 擀面和卷起:
- 发酵好的面团稍微揉搓排气。
- 将面团擀成约0.5厘米厚的面片。
- 将面片卷起,两端稍微捏紧,形成圆柱形。
5. 切割和炸制:
- 将卷好的酥皮切成约5厘米长的小段。
- 将小段酥皮放在油温适中的油锅中,炸至金黄色,约5-7分钟。
6. 装盘和装饰:
- 将炸好的酥皮放在吸油纸上,稍微冷却后即可装盘。
- 可以在酥皮表面撒上一些椰蓉或薄荷叶作为装饰。
小贴士
- 面团发酵时,温度较高会使发酵速度加快,建议在温暖的环境中进行。
- 炸制酥皮时,油温不宜过高,以免外焦里生,建议使用中小火。
- 可以根据个人口味调整椰浆和白糖的比例,增加或减少甜度。
希望你能成功制作出美味的椰味酥卷!
椰黄酥蛋卷营养小吃
椰黄酥蛋卷是一种营养丰富的小吃,其特点在于酥脆可口、营养均衡。以下是椰黄酥蛋卷的制作方法以及营养成分的简要介绍:
制作方法:
1. 准备材料:面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、食用油等。
2. 将面粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合搅拌均匀,形成面糊。
3. 热锅凉油,将面糊倒入锅中,摊成薄饼状。
4. 在薄饼上撒上椰蓉和黄油,卷起后切成小段。
5. 放入烤箱中烤制,直至金黄色即可。
营养成分:
1. 椰蓉:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,具有补充能量、增强免疫力等作用。
2. 黄油:含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、D等营养成分,具有补虚润燥、养血通乳等功效。
3. 面粉:是人体重要的碳水化合物来源,提供能量、维持大脑功能等。
4. 鸡蛋:富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分,有助于增强记忆力、促进生长发育等。
此外,椰黄酥蛋卷中还可能添加其他营养成分,如坚果碎、水果丁等,使口感更加丰富多样。
请注意,虽然椰黄酥蛋卷营养丰富,但热量也相对较高。在享受美味的同时,应注意适量食用,避免过量摄入导致能量过剩等问题。
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